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    Vegan chilli

    Dieses vegane Chili enthält viel Gemüse und kommt auch geschmacklich nicht zu kurz. Servieren Sie es mit Reis oder in Pellkartoffeln für ein sättigendes Abendessen Zutaten3 Esslöffel Olivenöl2 Süßkartoffeln, geschält und in mittelgroße Würfel geschnitten2 Teelöffel geräucherter Paprika2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel1 Zwiebel, gewürfelt2 Möhren, gewürfelt2 Stangen Staudensellerie, gehackt2 Knoblauchzehen, zerdrückt1-2 Teelöffel Chilipulver (je nach Schärfegrad)1 Teelöffel getrockneter Oregano1 Esslöffel Tomatenmark1 rote Paprika, in Würfel geschnitten2 x 400 g Dosen gehackte Tomaten400 g schwarze Bohnen aus der Dose, abgetropft400 g Dose Kidneybohnen, abgetropftLimettenspalten, Guacamole, Reis und Koriander zum Servieren MethodeSCHRITT 1Heizen Sie den Ofen auf 200°C/180°C (Umluft/Gas 6) vor. Geben Sie die Süßkartoffel in eine Bratform und beträufeln Sie sie mit…

  • Rezepte

    Wenn die meisten von uns das Wort „Steak“ hören, ist eine große Scheibe Blumenkohl nicht das erste, was ihnen in den Sinn kommt. Aber wenn es nach den Profis in der Good Housekeeping Testküche geht, wird sich das bald ändern: Dieses deftige Blumenkohlsteak-Rezept ist eine vegetarische Dinner-Alternative, die selbst eingefleischte Fleischesser lieben werden. Das Beste an diesen Steaks: Sie sind in nur 20 Minuten zubereitet, sodass Sie sie am Thanksgiving-Tag neben dem Truthahn oder als schnelles und einfaches Abendessen unter der Woche zubereiten können. Befolgen Sie einfach die Tipps unserer Experten und greifen Sie zu: Schneiden Sie Ihren Blumenkohl mit Sorgfalt. Wenn Sie ein echtes Blumenkohl-„Steak“ erhalten wollen, muss das…

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    Shakshuka

    SHAKSHUKAWenn Sie gutes Essen mögen, dann sollten Sie unbedingt Shakshuka probieren! Dies ist auch ein ideales Gericht, wenn Sie keine Lust haben, lange in der Küche zu stehen. Wenn es einmal gemacht ist, müssen Sie sich nicht mehr darum kümmern! Außerdem kann dieses Rezept für Shakshuka so einfach oder kompliziert gemacht werden, wie Sie möchten. Und wenn Sie eine große Menge zubereiten, können Sie es leicht wieder aufwärmen, um einen Tag lang Reste zu haben. Obwohl die Frage ist, ob etwas übrig bleiben wird… Was ist Shakshuka?Shakshuka ist ein Auflaufgericht mit pochierten Eiern in einer (würzigen) Sauce aus Tomaten, Paprika und Zwiebeln. Das Rezept stammt aus dem Gebiet des Osmanischen…

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    Winter Cocktail

    Bei diesem kalten, frostigen Wetter ist es Zeit für einen leckeren Wintercocktail. Zu dieser Jahreszeit verbringen wir viel Zeit im Haus und ich habe gerne ein kleines Extra. An Sonntagnachmittagen stelle ich oft eine leckere Cocktailtafel auf den Tisch. Oft entscheide ich mich für ein Bier oder ein Glas Wein, aber dieses Mal habe ich einen leckeren Cocktail gemacht. Dieser Wintercocktail mit Cabernet Sauvignon und Rosmarin-Honig-Sirup war ein echter Hit! Herstellung eines WintercocktailsDie Zubereitung eines leckeren Wintercocktails erfolgt oft nur mit einem Teil einer Flasche Wein. Es ist eine Schande, wenn Sie diesen Wein wegwerfen müssen, weil er zu lange geöffnet war. Die Lösung ist das Coravin-Weinsystem! Mit diesem System…

  • Rezepte

    Spaghetti mit Grünkohl

    SPAGHETTI MIT GRÜNKOHLIch höre Sie schon denken, Spaghetti mit Grünkohl! Das dachte ich auch, als ich dieses Rezept zum ersten Mal in der Zeitschrift Jumbo sah. Ich war neugierig, auch wenn es noch so ungewöhnlich klang. Und es stellte sich heraus, dass es wirklich lecker war! Der Grünkohl bleibt in der Sauce etwas knackig und zusammen mit den Champignons und den Speckstreifen ist dieses Spaghetti-Grünkohl-Rezept ein echter Gewinner! Vegetarische Spaghetti mit GrünkohlAbgesehen davon, dass dieses Rezept köstlich ist, ist es auch super einfach, vegetarische Spaghetti Grünkohl zu machen! Ersetzen Sie die Speckstreifen einfach durch vegetarische Speckstreifen, oder lassen Sie sie weg. Und wenn Sie zusätzlich Pflanzencreme verwenden, ist das Rezept…

  • Rezepte

    Risotto mit Lauch, Avocado und Meeresfrüchten

    RISOTTO MIT LAUCH, AVOCADO UND MEERESFRÜCHTENJetzt, wo der Frühling wieder Einzug gehalten hat, bin ich ganz wild aufs Feiern. Ich bin definitiv ein Wintermensch und liebe es, mit der Kälte auf den Wangen einen langen Spaziergang zu machen. Aber nach einer Weile will mein Körper einfach nur wieder die Sonne und draußen sein, grillen und auf der Dachterrasse sitzen bis spät in den Abend. Jetzt, wo der Frühling wieder im Anmarsch ist, ist das ein Schritt näher! Und das feiere ich mit diesem Risotto mit Lauch, Avocado und Meeresfrüchten. Nicht zu reichhaltig, aber mit einem köstlich vollmundigen Geschmack. Risotto mit ShrimpsIch liebe Risotto als Comfort Food. Und ohne die Zugabe…

  • Berichte

    Gemüse im eigenen Garten anpflanzen

    Gemüse im eigenen Garten anpflanzen Insbesondere alte Gemüsesorten sind ausgesprochen robust, sie haben sich an die heimischen klimatischen Bedingungen angepasst. Immer mehr Leute haben Freude daran, ihr eigenes Gemüse anzubauen. Wer Gemüse darüber hinaus aussät oder Jungpflanzen im Geschäft kauft, sollte sich für tunlichst robuste Gemüsesorten entscheiden. Auf der Saatgutpackung stehen genaue Tipps und Tricks, ob das Gemüse für bestimmte Krankheiten und insbesondere Schädlinge anfällig ist. Bei der Selektion der Gattungen sollte man darüber hinaus darauf achten, dass sie zu den heimischen klimatischen Bedingungen passen. Speziell empfehlenswert sind aufgrund dessen alte Gemüsesorten. Sie haben sich über Generationen an die Bedingungen einer Region zugeschnitten. Unkomplizierter Anbau- Gemüsesorten für Anfänger Wer kein…

  • Diät,  Rezepte

    Geröstetes Gemüse

    Zubereitung  Den Backofen auf 190 ° C / Gas vorheizen. 5. Die Kartoffeln schälen, dann die Karotten und Pastinaken schrubben, bedecken und abschneiden und alle größeren in Längsrichtung halbieren. In einer großen Pfanne (oder zwei) mit kochendem Salzwasser 8 Minuten kochen lassen, dann in einem Sieb abtropfen lassen und dampfgetrocknet lassen. Nehmen Sie die Karotten und Pastinaken heraus und legen Sie sie beiseite. Schütteln Sie das Sieb ein paar Mal leicht, um die Kartoffelkanten aufzuräumen. 4 Esslöffel Olivenöl (oder Putenfett) in zwei große Bratbleche geben und jeweils mit Meersalz und schwarzem Pfeffer würzen. Zerdrücken Sie die Knoblauchknolle und teilen Sie die Nelken zusammen mit den Rosmarinzweigen auf die Schalen. Das…

  • Allgemein

    Epic vegan Lasagne

    Epic vegan Lasagne  Zubereitung Die Steinpilze in eine kleine Schüssel geben und mit kochendem Wasser bedecken. Zwiebeln, 2 Knoblauchzehen und Karotten schälen, Sellerie abschneiden, Rosmarinblätter pflücken und grob hacken. Stellen Sie eine große Auflaufform mit 1 Esslöffel Öl auf mittlere bis niedrige Hitze. Fügen Sie das gehackte Gemüse, die Chiliflocken und den Lorbeer hinzu und kochen Sie es 15 Minuten lang oder bis es goldgelb und weich ist, wobei Sie regelmäßig umrühren. Die Steinpilze aus den eingeweichten Säften nehmen, fein hacken und in die Pfanne geben. Die Steinpilz-Einweichflüssigkeit abseihen. Fügen Sie den Wein hinzu, drehen Sie die Hitze auf und lassen Sie ihn ein oder zwei Minuten lang sprudeln. Fügen…

  • Rezepte

    Vegane Falafelkrapfen

    Vegane Falafelkrapfen Zubereitung Um die Salatgurke zuzubereiten, drücken Sie die Hälfte des Granatapfelsafts in eine große, flache Schüssel. Mit der gleichen Menge Rotweinessig auffüllen, dann etwas natives Olivenöl extra darüber träufeln und alles gut mischen. Die rote Zwiebel schälen und fein schneiden, die Chilischoten fein schneiden (entkernen, wenn Sie möchten), die Gurke mit einem Streichholz kleben (ich verwende gerne ein Crinkle-Cut-Messer) und die Karotten in Bänder rasieren, dann alles in der Schüssel vermengen. Halten Sie den restlichen Granatapfel halb abgeschnitten und schlagen Sie ihn mit der Rückseite eines Holzlöffels zusammen, damit die Samen über den Salat fallen. Über die Hälfte der Minzblätter pflücken und zerreißen, dann vorsichtig hin und her…